För två år sedan fick Martin Regborn en fullträff när han vann EM långdistans i Estland. Karriärens största framgång så långt.

– Guldet i Estland var en milstolpe i karriären, säger Martin Regborn.

Var det också en skjuts för självförtroendet?
– Egentligen inte. Jag har ju vetat att jag har kapaciteten att vara där uppe när jag har en bra dag. Det var kanske lite mer att bevisa för andra än för mig själv, säger Regborn.

Det här året har Martin haft fullt fokus mot Sprint-VM i Skottland och där kom den andra stora fullträffen med guldet på den individuella sprinten på gatorna i centrala Edinburgh.

Hur var det att komma hem efter VM?
– Det var annorlunda än efter EM-guldet. Då var EM något jag inte satsat på specifikt. Lite som det är nu också men jag hade ändå lite koll eftersom jag sprungit VM i Estland 2017. Det är skillnad nu när jag inte varit alls här i Ungern. Men jag gjorde valet att satsa hundra procent på VM och det betalade ju sig.

Martin valde att vara hemma och ta det lugnt efter VM-guldet istället för att springa O-Ringen och hasta ner till Ungern för träning.

– Det var en ganska stor mental urladdning efter en sådan framgång. Det har varit skönt att bara vara hemma. O-Ringen hade jag heller aldrig någon tanke på i år för det tar också mycket energi. Men visst var man sugen när man såg de andra tävla men jag tror ändå jag gjort rätt saker med tanke på de få veckor som är mellan mästerskapen.

– Nu har jag inga speciella förväntningar på mig inför EM. Jag tänker bara att jag ska få med mig bra poäng i världscupen, så jag kan vara med när det ska avgöras i Finland. Till dess finns mer tid att förbereda sig. Jag skulle nog säga att totala världscupen betyder mer för mig än en medalj på EM.

Martin Regborn undre torsdagens Model Event inför EM i Ungern. Bild: Johan Trygg.

Hur går dina tankar kring det som väntar på EM med tanke på att du inte varit här på läger innan?
– Jag har varit lite orolig när jag kollat på kartor, att det är lite speciellt. Men sedan har det ändå känts rätt bra på de få träningar jag gjort.

Vad blir nycklarna för att göra bra prestationer på EM?
– Jag tror det gäller att ha en väldigt tydlig plan på en sträcka. Man kan inte bara dra iväg, då står man i en sluttning och har inte en aning om var man är. Vi pratade om att det är lite mer nattorienteringstänk. Det är ganska mycket ljusgrönt på kartorna som egentligen är ganska snällt men det blir lite sämre sikt. Så i längden kanske man tjänar på att springa lite längre för att få säkra punkter.

Så det blir taktiken?
– Ja, i alla fall på långdistansen. Ska man vinna medel ska man nog vara mera offensiv tror jag.

Bildtext toppbild: Martin Regborn studerar kartan noga efter torsdagens Model Event inför EM-tävlingarna i Ungern. Bild: Johan Trygg.

Text: Johan Trygg.

Nedan kan du se torsdagens presskonferens inför EM-tävlingarna i Ungern: