För andra vintern på raken har Helena Jansson, Leksands OK, tvingats till operation – med en lång rehabiliteringsperiod som följd. I fjol blev det aningen forcerat och den ena foten blev aldrig bra.

I år– vis av erfarenheten – har hon rehabat i ett betydligt lugnare tempo och lyssnat mer på sin kropp.

Under söndagen gjorde hon sin första tävling i fri fart – och det slutade med total succé. Jansson vann Swedish League-medeln i dalsländska Fengersfors med förkrossande 2.23 till godo på tvåan, finländskan Saila Kinni, och ytterligare 1.09 sekunder till danska världstvåan Ida Bobach.

- Jag var jättenervös inför tävlingen. Jag ville verkligen göra ett bra lopp idag, när jag äntligen skulle få springa en tävling i fri fart. Så nu är jag glad och väldigt trött, säger Jansson.

På herrsidan dominerade Gustav Bergman, OK Ravinen, stort. Bergman som sprang lördagens stentuffa långdistans och slutade tvåa, besegrade nu landslagskollegan Fredrik Johansson (IFK Lidingö SOK) med 2.32. Trea blev schweizaren Andreas Kyburz (Tullinge SK) som var 2.40 efter Bergman.

- En riktigt rolig bana och jag har gjort ett bra lopp hela vägen. Så det var kul! Det var inte riktigt min dag fysiskt, lördagens lopp satt i benen, men jag kämpade hårt, säger Bergman.

För många av de främsta landslagslöparna bär det nu av till Skottland för VM-läger.

Resultat, medeldistans, Swedish League, Fengersfors

Damer, elit
1) Helena Jansson (Leksands OK) 37:08; 2) Saila Kinni (Tampereen Pyrintö) +02:23; 3) Ida Bobach (Dansk Orienteringsforbund) +03:31; 4) Emma Klingenberg (Järla Orientering) +04:06; 5) Anna Bachman (IFK Lidingö SOK) +05:08
Herrar, elit
1) Gustav Bergman (OK Ravinen) 33:32; 2) Fredrik Johansson (IFK Lidingö SOK) +02:32; 3) Andreas Kyburz (Tullinge SK) +02:40; 4) Jonas Leandersson, (Södertälje-Nykvarn OF) +02:41; 5) Filip Dahlgren (IFK Lidingö SOK) +02:44.

Fler resultat kommer - tills vidare hänvisas till eventor