Både i D- och i H20 hade de nyblivna SM-guldvinnarna stora segermarginaler. Frida Sandberg vann med 1,43 före Josefine Klintberg, Eksjö, och Anton Johansson var alltså exakt två minuter snabbare än tvåan Ludwig Ljungqvist, Hakarpspojkarna.
- Jag hade två mål inför dagen; att orientera bra och ha kul. Jag lyckades med båda två, säger Frida Sandberg.
Förra helgen stämplade hon fel vid långdistans-SM och dagens seger var en liten revansch.
- Det var fantastiskt kul att springa idag. Det gällde att hänga med i orienteringen hela vägen, säger Frida Sandberg.

Anton Johansson, som har dominerat H20-klassen den här säsongen, visade med dagens seger att formen håller i sig.
- Jag är nog i bättre form nu än i somras, säger Anton Johansson, som tog guld i JVM-långdistansen i somras.
Precis som förra helgen tog Anton SM-guld efter ett imponerande lopp.
- Det har gått fint. Jag har plockat kontroll efter kontroll och det har inte varit några konstigheter. Terrängen påminner om den hemma i Blekinge så det var bara att göra som vanligt, säger Anton Johansson.

D20
1) Frida Sandberg, Säterbygden, 29:05
2) Josefine Klintberg, Eksjö, +01:43
3) Moa Leijon Lind, Haninge, +02:04

H20
1) Anton Johansson, Orion, 27:40
2) Ludwig Ljungqvist, Hakarpspojkarna, +02:00
3) Rudolfs Zernis, Ärla, +02:51