Under fredagen avgjordes årets fjärde lopp i Swedish League, en medeldistans i Säter, och på herrsidan fanns det ingen som kunde rå på den franske giganten Thierry Gueorgiou. Relativt nära var dock tvåan Johan Runesson, Göteborg-Majorna, som varken ingår i A-landslaget eller utvecklingslandslaget.
Runesson, som haft en timeout från orienteringen, var bara 26 sekunder efter segraren.
- Det kändes väldigt bra! Tekniskt sett var det perfekt egentligen, och jag tog det lugnt när jag behövde och tryckte på när det fanns möjligheter, säger Runesson, som efter fjolårets VM kände att han var tvungen att hitta ett nytt förhållningssätt till sporten.
- Den dåvarande situationen funkade inte - jag var bättre när jag var 18 än när jag var 24, så jag var tvungen att ändra på något. Jag bestämde mig helt enkelt för att sluta tänka på VM och världscup. Jag började plugga och slutade träna.
Nu är Runesson tillbaka - i allra högsta grad.
- Jag har tränat på sedan i februari. Suget kom tillbaka och den här pallplatsen betyder väldigt mycket, säger Runesson, som nu har formulerat ett tydligt mål, som ska infrias i Bohuslän 2016:
- Tanken är att jag ska vinna VM nästa år.
Trea i herrklassen kom Oleksandr Kratov (OK Orion).
På damsidan var det för andra dagen på raken en danska högst upp på prispallen. Emma Klingenberg är i en makalös form. Järlatjejen följde upp sin överlägsna sprintseger med en högklassig medeldistans, där hon slog tvåan Helena Jansson, Leksand, med 45 sekunder.
Svenska storstjärnan Jansson, som vann Swedish League-medeln i Åmål för ett par veckor sedan, gjorde återigen ett vasst lopp - bortsett från de tre avslutande kontrollerna.
- Orienteringen har funkat jättebra hela våren, om vi räknar bort dagens avslutning, säger Jansson, som är helt smärtfri i fötterna.
Glad trea var Josefine Engström, Alfta-Ösa, som efter en urstark skidorienteringsvinter visar att hon vill vara med på de stora tävlingarna även utan skidor under fötterna.
- Jag inledde lite nervöst, lite småkrokigt, men sedan kom jag in i det bra och då var det bara att tugga på, säger Engström.
- Jag är med för att satsa mot världscup och VM och det vet landslagsledningen om. Jag har varit frisk och skadefri i ett och ett halvt år nu och det känns jättebra. Det är bara att hoppas att det räcker till en plats på världscupen, att jag kan göra bra ifrån mig där och förhoppningsvis ta mig till Skottland.
De tre Swedish League-tävlingarna i Säter gäller som VM-tester. Nu återstår söndagens långdistans i Bjursås.
Resultat, medeldistans, Swedish League
D21
1) Emma Klingenberg (Järla) 31:05; 2) Helena Jansson (Leksands OK) +00:45; 3) Josefine Engström (Alfta-Ösa) +01:36; 4) Catherine Taylor (OK Linné) +01:39; 5) Tatyana Riabkina (Hellas) +02:15; 6) Helena Karlsson (IFK Lidingö) +02:24; 7) Anna Bachman (IFK Lidingö) +02:32; 8) Sara Hagström (Falköpings AIK) +03:05; 9) Kajsa Risby (OK Kåre) +03:20; 10) Emma Johansson (Domnarvet) +03:57
H21
1) Thierry Gueorgiou (Kalevan Rasti) 32:30; 2) Johan Runesson (Göteborg-Majorna OK) +00:26; 3) Oleksandr Kratov (OK Orion) +01:18; 4) Oskar Sjöberg (OK Linné) +01:57; 5) David Andersson (Malungs OK) +02:03; 6) Jonas Leandersson (Södertälje-Nykvarn) +02:05; 7) Albin Ridefelt (OK Linné) +02:35; 8) Peter Öberg (OK Hällen) +02:46; 9) Johan Högstrand (IFK Göteborg) +02:49
D20
1) Andrea Svensson (OK Tisaren) 34:45; 2) Amanda Falck Weber (Eksjö SOK) +00:52; 3) Emma Bjessmo (IFK Lidingö) +03:04; 4) Aina Edgren (Trollhättans SOK) +03:17; 5) Erica Pettersson (IFK Göteborg) +03:29.
H20
1) Jens Rönnols (Täby OK) 29:03; 2) Björn Cederberg (OK Pan-Kristianstad) +00:21; 3) Emil Granqvist (OK Ravinen) +01:20; 4) Gustaf Sparrevik (IK Hakarpspojkarna) +01:54; 5) Erik Andersson (OK Orion) +01:58.
D18
1) Elvira Björklund (Trollhättans SOK) +31:11; 2) Elin Granstedt (IK Hakarpspojkarna) +00:21; 3) Klara Yngvesson (Umeå OK) +00:37; 4) Sanna Fast (Eksjö SOK) +00:50; 5) Gabriella S Bergander (Eksjö SOK)+01:06.
H18
1) Jonas Gustafsson (OK Kåre) 28:14; 2) Oliwer Lundberg (OK Bävern) +00:40; 3) Anton Forsberg (Långhundra IF) +00:57; 4) Jesper Svensk (Stora Tuna OK) +01:07; 5) Andreas Uller (Kils OK) +02:45
