För-VM i Östfold, som också utgör världscupomgång tre av fyra, innebär tävlande tre dagar på raken. I morgon fredag står en långdistans på schemat, där den beräknade segrartiden är 65 minuter för damerna och 80 minuter för herrarna.

Här är de svenska starttiderna:

11.05 Elin Månsson
11.51 Lilian Forsgren
11.53 Josefin Tjernlund
12.13 Lisa Risby
12.17 Alva Olsson
12.21 Lina Strand
12.30 Sara Hagström
12.39 Karolin Ohlsson
13.06 Tove Alexandersson

11.10 Anton Sjökvist
11.32 Rassmus Andersson
12.46 Emil Svensk
12.48 Albin Ridefelt
12.57 William Lind
13.06 Martin Regborn
13.12 Johan Runesson
13.15 Gustav Bergman

Loppet kan följas via gps-tracking och liveresultat - gå till arrangörens hemsida.

Lördagens jaktstart och söndagens stafetter kan följas via tv-sändningar - läs mer här.

HÄR ser du aktuell ställning i världscupen.