När SM-helgen i Furudal avslutades med en långdistans visade landets största stjärnor klassen.
På damsidan var det aldrig något snack. Efter att Tove Alexandersson fått nöja sig med ett silver på lördagens sprint, var det högsta växeln i redan från start. Sträcksegrare på tio av femton sträckor talar sitt tydliga språk och väl i mål var Alfta-Ösa-åkaren 4.59 före tvåan, sprintsegraren Magdalena Olsson, IFK Mora.
- Det var väldigt lite snö och svårt att se spåren och ha en bra känsla i orienteringen och åkningen, men jag är nöjd med genomförandet, säger Alexandersson, som nu går in i de sista förberedelserna för VM som inleds om två veckor.
- Det är VM jag har fokus på. Jag ska göra allt jag kan för att vara i bra form.
Återigen gick bronset till Linda Lindkvist, IK Jarl, som var 8.34 efter segrarinnan.
På herrsidan var det desto tajtare, och här kom avgörandet först på den sista av tre slingor.
Efter sista varvningen var Umeå OK:s Ulrik Nordberg i ledning, 48 sekunder före klubbkompisen Erik Blomgren. Tredje bästa tid hade Peter Arnesson, Bottnaryds IF. Men ingen i denna trio skulle vinna. Det gjorde istället Alfta-Ösas Erik Rost, som även vann sprinten i lördags.
Rost avverkade den sista varvet klart snabbast och klättrade från femte till första plats. Nordberg rasade till fjärde plats. Silvret gick till Erik Blomgren, som sammanlagt var 19 sekunder långsammare än Rost, och bronset knep Peter Arnesson, +0.46.
- Dagens insats var inte lika vass som gårdagens. Det var inte förrän precis på slutet som jag gick upp i ledning. Jag hade något misstag och något vägval på förstaslingan som var lite sämre, säger Erik Rost, som ändå kände sig fysiskt stark hela vägen.
- Det är framför allt det som jag tar med mig från långdistansen: att jag orkade trycka på hela loppet och att jag kunde bita ihop och vända på steken. Det var ganska mycket prickspår på sista varvet och de var riktigt dåliga. Jag tror att jag kanske undvek dem mer än andra åkare. Jag körde mer långt och runt och det vann jag på.
Närmast väntar nu VM i Krasnojarsk, årets höjdpunkt för skidorienterarna. Mästerskapet i Ryssland pågår 7-12 mars.
Resultat, SM, långdistans, Furudal
Damer
1) Tove Alexandersson, Alfta-Ösa OK, 1.05.54, 2) Magdalena Olsson, IFK Mora OK, +4.59, 3) Linda Lindkvist, IK Jarl Rättvik, +8.34, 4) Evelina Wickbom, Sävast Ski Team IF, +9.36 5.09, 5) Isabel Salén, IFK Mora OK, +14.28, 6) Bente Rost, Alfta-Ösa OK, +15.28.
Herrar
1) Erik Rost, Alfta-Ösa OK, 1.24.08, 2) Erik Blomgren, Umeå OK, +0.19, 3) Peter Arnesson, Bottnaryds IF, +0.46, 4) Ulrik Nordberg, Umeå OK, +0.47, 5) Markus Lundholm, OK Renen, +1.01, 6) Erik Johansson, OK Tranan, +10.15.
D20
1) Elin Lundgren, Sävast Ski Team IF, 1.11.30, 2) Elsa Andersson, Domnarvets GOIF, +0.39, 3) Klara Yngvesson, Umeå OK, +1.23.
H20
1) Rasmus Wickbom, Sävast Ski Team IF, 1.09.41, 2) Gustaf Berglund, IFK Mora OK, +3.08, 3) Robin Salén, OK Renen, +5.26.
D18
1) Sofia Westin, Sävast Ski Team IF, 53.58, 2) Sofia Berglund, IFK Mora OK, +6.14, 3) Anna Herbert, Täby OK, +6.18.
H18
1) Andreas Gustafsson, IK Vista, 1.02.05, 2) Truls Lindholm, Sundsvalls OK, +4.16, 3) Martin Granberg, IFK Mora OK, +4.50.
För samtliga resultat - klicka HÄR
